思想从"那种事"中解脱不出来怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 09:48:13
本来好久好久都没看过毛片了，对自己克制的还算不错。可前几天看了个“西西里美丽传说”那部电影，里面色情的东西太多了。（我原来以为youku是完全禁止色情片的，可是这部电影中那么多的裸体居然都没被删掉）我后来脑子里就一直被里面的MM缠绕着，饭也吃不下，总想着那种事。前天夜里怎么睡也睡不着，还是爬起来把这电影里的几个地方重放了好几遍。。。
大家帮我想办法啊，我现在工作和学习还有很多事要忙呢，可绝对耽误不起时间，而且这几天我的心跳都一直特别的快，老这样绷着对身体也不好啊。。。我应该怎么样做才能摆脱阿？？
不要告诉我“不要去看，就行了”，我是不由自主。。。简简单单的“不要看”有时候会弄得我更难受

看看好书，打打球，运动运动，分散注意力，不要总想，要想的时候告诉自己这么想不对，然后转移注意力，想想别的，慢慢就好了，你就是太小了。

找个女人干完了就不会这样了！

打手枪啊

纠正你一点：那个电影并不是色情片，他讲述的不过是一个小男孩青春期的一段美丽梦想。是对爱的萌芽和对性的憧憬。你从审美上就有意识问题，只要涉及性的，就觉得是色情，大错特错。
你最近性欲旺盛，虽然不知道你所谓的工作和学习是什么回事，不过你现在最应该做的就是分散在性方面的注意力，平静你的心情。
做你喜欢做的，比较能让你专注的事情，吃点清凉的东西。你最近心跳快，估计跟天气也有关系。
先进行以上方法的尝试。如果实在不行就请教心理医生或生殖医生。